Échappe au piège du burn-out, de l'épuisement ou du débordement.
Pourquoi un "dopamine reset"
Notre monde hyperconnecté sollicite constamment notre système de dopamine, un neurotransmetteur vital, mais souvent surmené. Lorsque la dopamine est en excès, elle peut conduire à l’anxiété et à des comportements compulsifs. Un “Dopamine Reset” offre une réinitialisation profonde, une opportunité essentielle pour comprendre et réguler cette chimie cérébrale afin de mener une vie plus équilibrée.
Pourquoi est-ce crucial maintenant, en 2024 ? Dans notre ère de connectivité constante, il est vital de se déconnecter pour gérer l’impact de la dopamine sur notre santé mentale. Rejoignez-nous pour explorer des stratégies pratiques qui non seulement améliorent votre qualité de vie, mais augmentent aussi votre résilience au quotidien.
Quels sont les signes que tu fonctionnes sur la dopamine?
Au niveau mental
- Tu fais plein de choses en même temps
- Tu as l'esprit rapide
- Tu réfléchis beaucoup
- Tu es facilement critique envers toi-même
Au niveau physique
- Tu ne t'arrêtes pas de travailler quand tu manges
- Tu as tendance à bouger tout le temps
- Tu as beaucoup d'énergie
- On voit tes veines à travers ta peau
Au niveau de ta personnalité
- Tu n'as pas toujours conscience de ce que tu éprouves
- Tu adores dépenser de l'argent
- Tu n'es pas très doux avec toi-même
- Tu réagis agressivement à la critique et tu es facilement sur la défensive
- Un rien te rend anxieuse ou te contrarie
AU SECOURS, C’EST MOI.
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Comprendre Son Pouvoir Sur Notre Vie
Impact et Influence de la Dopamine
Découvre le rôle essentiel de la dopamine et son impact profond sur tes décisions, ton apprentissage et tes interactions quotidiennes. Comprends comment un déséquilibre peut mener à des comportements compulsifs et à des choix irréfléchis qui nuisent gravement à ton bien-être. Les dangers d’un excès de dopamine ne sont pas à prendre à la légère : addictions, fluctuations émotionnelles et épuisement mental peuvent sérieusement compromettre ta qualité de vie. Face à ces risques, il est crucial d’agir.
Rejoins-nous pour une journée transformative lors de notre ‘Dopamine Reset’. C’est le moment de reprendre le contrôle et de revitaliser ton quotidien.
Vers un Équilibre Dopaminergique
Stratégies et Ateliers Pratiques
Identifie les activités quotidiennes qui surstimulent ton système dopaminergique. Apprends des stratégies efficaces pour remédier à ces déséquilibres. Engage-toi également dans des ateliers pratiques qui sollicitent tes cinq sens pour rétablir l’équilibre.
Ne manque pas cette chance de retrouver un équilibre vital pour ton bien-être. Rejoins-nous pour une expérience qui transformera ta manière de vivre et de ressentir. Inscris-toi dès maintenant et commence à faire des changements positifs dans ta vie.
Commence dès maintenant à mieux gérer ta dopamine.
Ton lieu magique
Niché au cœur des plus hautes chutes privées du Canada, le centre de bien-être Calumet Falls, se situe au fond dans la nature pure et préservée.
Ici, l’art nourrit l’âme, le repos apaise l’esprit, le mouvement revitalise le corps, et l’intimité est assurée. Ce sanctuaire unique met à profit les pouvoirs de guérison de l'eau et du son. Un endroit au nature, paix et réconfort se rencontrent.
Ta facilitatrice
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Claudine Langlois
Entrepreneur | Speaker | Writer | Conscious artist
Agent de changement puissant, Claudine se passionne pour la science, la spiritualité, la santé, le bien-être, les voyages, l’art dont le cirque. Par le divertissement, l’inspiration et la création, Claudine aspire à aider sa communauté à exploiter leur plein potentiel en démocratisant des outils holistiques qui favorisent leur bien-être ainsi qu’un mode de vie alternatif.
Maître ergothérapeute, consultante ayurvédique, maître reiki et kundalini, consultante tantrique, professeure de yoga et méditation 800 heures, ostéopathe 3ᵉ année. Claudine pratique le tantra depuis plus de cinq ans et a offert plus de 500 traitements énergétiques. Sa mission : semer un peu plus de conscience et compassion sur Terre.
