Rejoins-moi et Claudia de @artemissconsciouswellness pour un challenge intense qui va transformer tes fesses ! 🍑💥
Dans cette session, je te guide à travers 3 rounds explosifs de 3 exercices chacun, spécialement conçus pour sculpter et renforcer tes fessiers.
👟 Voici ce qui t'attend :
Un seul round, trois fois plus d'intensité : Nous réaliserons le même ensemble de 3 exercices à travers 3 rounds pour maximiser l'efficacité et renforcer ton endurance!
Exercices ciblés : Chaque exercice est sélectionné pour son impact maximal sur le renforcement et la définition des fessiers.
Pourquoi ce workout ?
Efficient et puissant : Idéal pour ceux qui veulent des résultats visibles rapidement.
Parfait pour tous niveaux : Que tu sois débutant ou avancé, adapte l'intensité à ton niveau.
Focus spécifique sur les fessiers : Transforme et tonifie l'une des zones les plus importantes pour ta silhouette.
🌟 Claudine sur Instagram : @claudinelanglois Libérer le potentiel | Créer l'innovation 🌿💪
🌟 Claudia sur Instagram : @artemissconsciouswellness Nous guidons les femmes vers leur guerrière intérieure en harmonisant les trois éléments essentiels à l'épanouissement : le Mind, Body and Soul 🌻✨
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